Pilates

[x_section bg_color=”#ffffff” class=”center-text ” style=”margin: 0px 0px 0px 0px; padding: 45px 0px 0px 0px; border-style: solid; border-width: 0px 0px 1px 0px; border-color: #e5e5e5; “][x_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” bg_color=”” style=”margin: 0px auto 45px auto; padding: 0px 0px 0px 0px; “][x_column bg_color=”” type=”1/1″ style=”padding: 0px 0px 0px 0px; “][x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h2″ accent=”false” class=”man”]Clases de Pilates en Chiclana[/x_custom_headline][x_line][x_text]

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda se realiza en una colchoneta, sobre el suelo.

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