Clases de Zumba en Chiclana


Es un baile o disciplina fitness , enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Este baile utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como son la salsa, el merengue, la cumbia, el reguetón y la samba. En cada sesión de Zumba se pueden llegar a quemar 1500 kilo calorias.

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